僕は月に一度程度、カウンセラーとケースワーカーとの面談の時間を作っています。
※以前、適応障害で通院していた名残で、現在は予防・メンテナンス的な使い方で通っています。
生活面・精神面・認知面の偏りを見つけ、正しく戻す（なければなお良し）という場です。
まぁ実際は大半が世間話で終わりますが。笑
でも、何かあればすぐ頼れるし、良くない考え方・感じ方を修正できる機会になっています。
とても心強く、また贅沢な時間です。
今回はひょんなことから日々の行動選択の話に。
世間体を良くするというか、他人からの印象を綺麗に見せる為だけにする努力は、全てが無駄とは言われへんけど、往々にして結果が出ないことが多い。
やりたいことも志もないなら、ありかもしれへんけどね。
でも、もし何か「これ」というものが自分にあるんなら、自分の気持ちに従ってた方がいいと思うなぁ。
「こうしなければならない」という固定概念に基づいて努力しても、実際はあまりうまくいかないんじゃないかという話です。
常に、というのは難しいかもしれませんが、時には自分の素直な気持ちに身を任せてもいいかもしれませんね。
それがたとえ時間の浪費と思える事だとしても、「これは浪費だ」と実感するいい機会にはなりますから。笑
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