皆さん、片付けで一番大切なことってなんだと思いますか？
いらないものを捨てること？
時間の確保？
やる気？
もちろんこれらも必要ですが、実は最も重要なのは「価値観」なんです。
【自分を知ること。自分に合うものを知ること】
実は片付けをするとき、選択の基準となる価値観が自分でもはっきりしていないと、効果的な判断ができません。
例えばモノの要る・要らないを判断する基準は人それぞれですよね。
機能性で判断する人もいれば、お気に入り度合い（ときめき片付け術などはこれにあたります）で判断する方もいらっしゃいます。
使い勝手のいい収納方法を考えるにも、見せる収納がいいという方と、見せない収納がいいという方に分かれます。
皆さんは、自分にとってどんな住環境が心地いいのか、ご自身で把握されていますか？
また、自分がどんな所にストレスを感じるか、ご存知でしょうか？
自分の「気持ち」を知ることができれば、片付けのやり方も自分に合うものを選ぶことができます。
片付けに苦手意識のある方は、
「部屋をすっきりと、整然と、モノは少ない状態がいい」
という思い込みをされている方がいらっしゃいます。
雑誌などを参考に色々試してみてもうまくいかない。
自分で決めたルールが守れず落ち込む。
実はそれ、自分の価値観が曖昧なままか、自分に合わない方法で片付けを進めている可能性があります。
【ライフオーガナイザーはヒアリングを必須にする】
ではどうすれば自分の価値観が明確になるのか。
必要なのは、適切な質問と、それに対する答えを考えることを繰り返すことです。
ライフオーガナイザーは思考を整理する為の知識・技術を、資格取得のなかで学びます。
もちろんオーガナイザー自身も、自分の暮らしを整えられることが前提です。
僕も協会から出される課題を通し、自分の価値観の明確化・思考の整理を行うなかで、
第三者に話すことが素直な気持ちや思い込みに気づき、ストレス要因が明確になりやすいことに気づきました。
この経験から、僕は思考の整理を「カウンセリング」と位置付けて提供しています。
理想の暮らしや、今大切にしていることをお聴きし、現状とのGAPを一緒に考える時間を取るのです。
現状のストレス要因がわかると、自分自身で具体的な解決法を探すこともできます。
「そういえばずっとあそこは使いにくいと思ってた」
そんな気付きがあれば、既にずいぶん気が楽になっていると思います。
そして整理収納のプロたるもの、ひとのクセに合うアイデアをたくさん持っています。笑
服を畳むのが面倒という方であれば、畳まなくても済む衣類の収納法をご提案することができます。
もちろん皆さんの「気持ち」に合っているか、確認しながら進めていきます。
必要なのは適切な質問と、それに対する答えを考えること。
皆さんも片付けを始める際はいきなり作業にかからず、ぜひ一度「思考の整理」に取り組んでみてください。
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